红豆莲藕粥
材料糯米50克，莲藕80克，红豆40克，莲子20克，果糖15克，冷水1500毫升。①糯米、红豆分别淘洗干净，浸泡2小时，捞出控水。
2莲子洗净，泡软；莲藕洗净，切小丁。
③锅中加入水煮沸，加入红豆、糯米、莲子、藕丁，再次煮滚后转小火慢熬2小时。见粥稠以后，加入果糖拌匀即阿。
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