当归龙眼猪腰汤
2023-11-06 作者:中国县域 来源:赤峰市松山区政府网
当归龙眼猪腰汤
材料
猪腰150克，龙眼肉30克，当归10克，姜片适量，盐1克，红枣4颗。
做法①猪腰洗净，除去筋膜；当归、龙眼肉、红枣洗净。
②锅中注水烧沸，入猪腰飞水去除血沫，捞出切块。
③砂锅加水，大火煲滚后加入所有食材，用小火煲2小时，加盐调味即可。
功能效用此汤可养血安神、补血益气。对失眠心悸、月经不调、肾阴虚、血压低、盗汗等有食疗作用。
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