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雷沙汤圆

时间:2023-11-26   作者:中国县域   来源:政府官网   阅读:44   评论:0
内容摘要:雷沙汤圆材料汤圆300克,花生米100克,黄豆100克,白砂糖50克。做法①花生米与黄豆入锅炒熟,研成粉末,加入白砂糖拌匀备用。②汤圆入沸水锅中煮2~3分钟,捞出。③将汤圆裹上花生米与黄豆粉摆盘即可。功能效用花生米中的卵磷脂是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退。免责申明:......

雷沙汤圆

雷沙汤圆 图1

雷沙汤圆

材料

汤圆300克,花生米100克,黄豆100克,白砂糖50克。

做法

①花生米与黄豆入锅炒熟,研成粉末,加入白砂糖拌匀备用。

②汤圆入沸水锅中煮2~3分钟,捞出。

③将汤圆裹上花生米与黄豆粉摆盘即可。

功能效用
花生米中的卵磷脂是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退。

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标签:汤圆  花生米  雷沙  白砂糖  黄豆  
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